我們都了解臉部清潔的重要性，特別是對於油性肌膚而言。過多油脂堆積可能會造成粉刺和痘痘，而過度清潔則可能讓皮膚變得乾燥、緊繃，甚至會傷害肌膚，而我們時常會忘記 洗髮 也是清潔皮膚的重要因素之一。
我們常忽略頭皮與臉是同一張肌膚，當我們不去管它，每天的髒污、灰塵以及自身所分泌的油脂也可能造成頭髮上的毛囊堵塞，進而導致頭皮發炎等等的一些情形，所以頭皮清潔以及挑選適合自己的 洗髮 產品也是很重要的！
喔… 對了，我的照片可能沒有很清楚，我的手機已經不知道被我摔了幾次，畫質也改變了，還請各位多擔待！！
洗髮產品的挑選與期待
市面上琳瑯滿目的商品吸引著消費者挑選購買，每當我走進寶雅、康是美、屈臣氏或是其他店的時候，都會發現又多了一些沒看過的產品。無論是實體店面亦或是網路購物，各式各樣的洗髮產品任君挑選，對於選擇困難症的我來說簡直是折磨。
畢竟一樣產品自己用完也需要一段時間，我很怕買到我不喜歡且不好用的產品。不過現在有的品牌都會推出比較少容量的包裝，用完後如果覺得好用再回購也不怕浪費。
選擇洗髮精前要先認識自己的頭皮，到底是屬於容易出油還是偏向乾燥？有頭皮屑還是容易長痘痘？
當然，我並非這方面的專家，也沒仔細的去探討，所以我只能依照自己的喜好以及感受來做挑選。
以下是我對洗髮精的挑選與期許
1、不挑選洗、護合一的產品
對我來說洗髮精就是清潔頭皮的髒污與多餘的油脂，洗護合一會讓產品成分更加複雜化，如果沒有沖洗乾淨，我覺得可能會有堵住頭皮毛孔的風險，會讓皮膚有負擔，若要護髮的話我會額外使用護髮產品，而不是和清潔的一起使用。
2、成分單純與明確的標示
我沒有規定成分一定要少於幾個以內，但還是希望能挑選不要有那種30、40幾種成分以上甚至更多。畢竟多一個成分就會多一分複雜，對於肌膚來說是負擔而非幫助。而且洗髮精最主要的功能就是「清潔」頭皮，成分再多對頭皮的效益也不一定高。
現今購買商品的途徑廣泛，除了實體店面以外，網路購物也是目前的主流。有些商家甚至以網路作為主要販售點，減低實體店面的成本。但也因為如此，「明確的標示」也會是我所考量的點，若在購物頁面說明上並沒有標示產品全成分或是無法在網路上找到該產品的成分，對於這樣的產品我只能先持保留態度。
就算理解不了配方，但我還是可以多多少少的去注意自己用了些什麼成分。
3、溫和清潔卻有足夠的清潔力
對於界面活性劑，我也不是完全了解，但是會希望挑選以「非 」SLS ( Sodium Lauryl Sulfate ) 為主要清潔成分的產品，因為SLS的清潔力比較強，過度的清潔也會造成頭皮出狀況。
不過我買的洗面乳，有的會添加 SLES （ Sodium laureth sulfate ），但是洗起來卻很剛好，不會讓我的臉覺得緊繃、不舒服。我覺得有好的配方也能讓人喜歡，或是能讓我改變對這個成分的偏見。不過，大部分的情況之下，我還是選擇能避開就避開啦(. ❛ ᴗ ❛.)…
為何要選擇溫和清潔卻又得有足夠清潔力呢？
跟洗面乳挑選一樣，現在的界面活性劑非常多種類，雖然可以依照成分來大概判斷產品的清潔力強弱，但不代表它洗起來的感覺就是如此，畢竟每個人對產品的感受一定都會不一樣。
如果能夠依照這個標準又能挑到一款 CP 值高的產品，我想我會喜極而泣的，畢竟現在有很多洗髮精的價格都不便宜了。
4、選擇自己喜歡的香味
沒錯，香味也是我希望列入考慮的其中一個選項。雖然香精、精油，對一些人來說可能會造成頭皮的負擔或是過敏，尤其又會讓整體產品的成分變得複雜，不過目前的我還無法接受完全沒有味道的產品。
若以味道選擇的話，比起花香，我更喜歡柑橘、木質、草本類的香氣。可以的話能夠讓人覺得清新、淡雅、溫和不刺鼻的味道最好。
好的香氣和味道能帶給我愉悅和放鬆。因此以目前來說，我還是會在乎產品所散發出的味道，並且會繼續尋找能讓我喜歡以及愉悅的選擇。
5、功能性產品選擇
現在市面上開始會將洗髮精區分成各個不同髮況可以使用的情形。像是有的品牌會依照每個人頭皮可能會有的狀況來推出不同的洗髮產品。例如：頭皮偏油則會有「控油洗髮精」、有頭皮屑的則會有「抗屑洗髮精」、養護頭皮的則會推出「頭皮護理」相關的洗髮精、比較乾燥的頭皮會推出「保濕」類型的洗髮精。
除此之外，現在市面上也有許多清潔頭皮的產品，成分可能會包含一些酸類成分 (例如：Glycolic Acid )，用於軟化角質作用。其他成分像是 Glycyrrhetinic Acid，會用來作為舒緩作用。
而在夏天，我喜歡洗髮精能夠添加一點涼感，能讓頭皮稍微舒緩點，所以有相對應的成分添加（例如：薄荷、茶樹），比較會是我選擇的方向。
ღ 貼心提醒 蜜糖毒藥論：內容皆為個人使用心得、想法與感受，適合我的不一定適合你！
洗頭頻率與頭皮狀況
我的頭皮是屬於油性頭皮也有自然捲，除此之外我也非常容易流汗，幾乎都每天洗一次頭髮，除了在冬天時偶爾會兩天洗一次但是機率不高。
去年，我分享了【洗髮精 大集合｜矯色、補色洗髮精｜2022｜產品分享】，當中也提到我的頭髮是漂過的，到了現在我已經燙了兩次頭髮也漂了兩次，頭髮基本上是處於受損狀態，下方圖片是我目前的髮質狀況。
我只能說我很感謝我的設計師，因為他們的專業以及給予的服務，即便價格偏高卻覺得很值得。我護髮頻率並不高，並非一個月一次，視我當下的想法才會去預約護髮😂 … …
接下來要來分享這次我所使用的洗髮產品以及心得分享囉！ (*´∀`)~♥
產品心得分享
對於喜歡起泡力高、泡沫多的人來說，蔻蘿蘭的這兩款洗髮精就不會是你們的首選。
蔻羅蘭的瓶身標籤與洗髮精本身的顏色都有相互呼應到，也可以藉此區分它們的主打用途，畢竟蔻羅蘭洗髮精的系列有很多的。
成分上來說不會太複雜，而以清潔程度來說，除了質地上的不同，我覺得兩款洗起來都差不多，清潔力都很中規中矩，夏天來說可能不太夠，尤其我是那種會出油又容易流汗的人。
KLORANE ｜ 養髮強韌 洗髮精
偏液體狀的咖啡色質地，主打為脆弱頭髮設計，含有*金雞納樹皮萃取1（* CINCHONA CALISAYA BARK EXTRACT）、複合維他命B。 (點選成分右上角數字標示可至最下方補充說明)
質地比較液狀、容易流掉。比起控油版本，這款比較不會拉扯到頭髮，但通常用量也會比較多，每次在搓泡泡的時候，洗髮精都直接跟地板 Say Hello了。
那這罐到底有沒有養髮效果呢？目前還沒感受到，但是會有種頭髮掉落的量似乎有減少的錯覺 😂… …
KLORANE ｜ 控油洗髮精
偏凝膠狀淡綠色質地，比養髮強韌款式的質地還要濃稠。
主打含有 *蕁麻萃取2 （*URTICA DIOICA ROOT EXTRACT）成分，主要為調節皮脂分泌。
(點選成分右上角數字標示可至最下方補充說明)
一開始用真的很不習慣，因為質地比較稠，而且沒有很好起泡、泡沫量也不多，甚至在洗髮的時候會不小心拉扯到頭髮。除非洗第二遍的時候，泡沫量才會比較多，這時候就比較好洗頭髮了。
控油效果我到覺得還好，但滿適合作為非夏天以外的季節用，畢竟我很容易流汗又會出油，夏天用不夠力。
這兩罐在一般開架就能買得到，雖然價格偏中高價位，建議打折、特價時買或是買小罐包裝的先試試看。
NAVIA ｜ 冰川之泉
這一款是 EVA 在 光在的 Youtube 上所推薦的洗髮精，我當時是去護髮的時候順便買了一瓶 400 ml 容量的 NAVIA 冰川之泉，而大體積的容量則是 1000 ml。
YouTube ： 油頭受損髮困擾者必看！Eva的愛用髮品分享！｜《光在愛用品》
瓶身為透明材質，洗髮精本身是淡藍色質地，看起來就很清爽涼快。主要針對易出油的頭皮，其中成分也算單純，包含了歐薄荷、茶樹、尤加利葉、紫草根，整體香氣聞起來很涼爽，是我所喜歡的味道。
以這次分享的洗髮產品中，這一罐 冰川之泉 是很好起泡的，而且清潔力也很夠。雖然它沒辦法弄出非常綿密的泡沫，但我覺得已經足夠了。洗起來本身有涼感但不會太刺激，除非你讓它停留在頭皮上很久。
若本身洗頭速度洗很快或是後續用比較熱的水沖洗的話就會降低涼感。如果想要維持涼感可以按摩頭皮，並且讓洗髮精的泡沫停留在頭皮上久一點，或是用比較涼的水沖洗，能視情況而調整。
夏天時會想要回購，冬天的話會再考慮一下，畢竟冬天用有涼感的洗髮精，感覺頭皮會非常涼 … … 而且是那種會打冷顫的冷。
Essehair ｜ B5 角質調理洗髮露
成分含有*Piroctone Olamine3、Vit B5 (點選成分右上角數字標示可至最下方補充說明)
產品本身是漸層設計的瓶子，質地則是偏向透明凝露狀。包裝壓頭所按壓出的一下量並不是很多，所以我都會一次按壓兩到三下。
洗完後頭髮會比較乾澀，但整體清潔度還算OK，不會過度清潔。而且洗的時候有微涼的感覺，不會太刺激或太涼。聞起來也是偏向涼感的香氣，但我個人比較偏好 NAVIA 的味道。
涼感的部份是 NAVIA > Essehair
不知道為什麼我在使用這一罐一陣子後，會時不時覺得頭皮癢癢的讓我很想抓。後來我就改成一週用一到兩次，這情況就有慢慢減少。其實這罐成分也頗少的，如果不是會讓我有頭皮癢的情況，對這罐我還算是滿意的，目前只能給它及格的分數。
我自己覺得這罐洗起來清潔力會比蔻羅蘭的高，但也不是到非常的強。若是本身有頭皮屑的人，可以試試看這一罐，因為成分含有 Piroctone Olamine，不過購買通路目前我只知道在網路上買而已，以方便性來說不是很好買得到。
Innex ｜ 頭皮去角質淨化液
官網上有三種依照不同髮況挑選的頭皮淨化液的選擇，其中包括了：「去角質」、「強健」、「抗屑」。這罐是在寶雅買的，我挑選的則是以去角質為主的。這罐本身含有甘草次酸 ( Glycyrrhetinic Acid ) 的成分，甘草次酸本身含有抗菌、舒緩的能力。除此之外也添加了薄荷，所以使用起來會涼涼的。
要說到認識角質淨化液的廠牌，第一個我想到的就會是艾瑪絲的頭皮淨化液，不過我剛好在寶雅有看到這一瓶，就想說買來用用看。通常建議油性頭皮使用頻率約為一週一到兩次，但我很懶也很容易忘記用 … … ，所以我無法分享如果我固定使用的話，使用感受會是如何 QuQ
不過我可以分享某次的經驗：在我用完這罐前，某一天晚上我的頭皮不知道為何有點癢，當天我就先用了這罐 INNEX 的頭皮淨化液，使用的量基本上都是隨意倒的，不會刻意控制要用多少量。
通常我會在洗澡前先淋在頭皮上並且按摩，之後就看著影片等個五到十分鐘。時間到後就沖洗掉並且用一般洗髮精進行第二次洗髮，洗完後吹完頭發現，頭皮意外的很清爽、舒服。也許是這罐的作用舒緩了我的頭皮，當然也可能不是，至少當下有緩解我頭皮癢的情況。
質地非常液狀，淋在頭皮的時候記得不要讓它流到眼睛，畢竟添加了薄荷，眼睛會很涼甚至會不太舒服，若真的不小心用到了，記得用溫水多沖幾下降低對眼睛的刺激性。
Decent rossi ｜ 頭皮甦醒洗髮粉 (試用)
我一直對 Decent rossi 的洗髮粉很感興趣，不過價格真的太高了讓我買不下手，最後我還是決定買了 試管口紅組 來試用。
它的粉末真的很細緻也很輕，輕輕一吹就整個散掉了，所以在使用的時候千萬不要把鼻子靠近粉末！！不然一個呼吸或是一個噴嚏 .. 恩 .. 那個畫面，真的不忍直視。此外不能放在浴室中，否則很容易結塊。
依照我的頭髮用量應該要用到 2.5g 左右，若以 50g 作為計算，我只能用 20 幾次左右，一個月不到就會用光了，真的就是在撒錢保養啊 (´c_`)
使用上不需要預先搓出泡沫再放到頭髮上，官網建議將粉末放在淋濕的頭髮上直接搓洗。
讓我意外的是泡沫量比我預想的多，但重要的是一開始你就要取出足夠的粉量，否則一點點可是無法清洗的，也要注意在倒粉末的時候非常容易灑出來，每一顆粉末都是錢啊 …
這是藉由天然起泡網 (頭髮) 與粉末搓洗就可以產生適量的泡沫，不過泡沫量不多而且也很容易消泡。其中的好處就是非常好沖洗，不會讓地板上都是泡泡，也不會在沖水的時候耗費太多時間。
沒有過度清潔這一點讓我很喜歡也很意外，因為我以前用過的洗髮粉會讓頭髮非常乾燥但這款卻不會，當然也不會到有保濕柔順的效果。
此外清潔力也讓我很驚艷，可以感受到有深層清潔的效果卻不會太過頭。整體來說，除了價格以外，我很喜歡這款洗髮粉，雖然也才試用了幾天啦。
試用結果讓我很滿意，但我還再考慮是否要買 50g 的… 價格真的太高了啦 (;´༎ຶД༎ຶ`)
結尾
排除去角質淨化液以及試用的頭皮甦醒洗髮粉，若以清潔度來說：NAVIA 冰川之泉 > Essehair B5角質調理洗髮露 > KLORANE 兩款洗髮精
以洗髮精來說，這幾款我會比較喜歡 NAVIA，其他的都算是在及格範圍或是邊緣上。
近期有想過要開始物色開架的洗髮精，以及和網路上的一些品牌來做一些比較，不過我不是看到有什麼品牌就會嘗試的 … 畢竟我還是很害怕挑到雷品的，所以還是會先做一點點功課，甚至自己有興趣的才會買來用。當然，真的買到雷品就 .. 拿來當其他用途用吧！
這些就是我這次所分享的產品唷！！ 感謝大家看到這裡，下方也有我其他文章的連結，歡迎大家可以去看看！！希望大家都能挑到屬於自己命定的洗髮精喔！！！ (´▽`)
補充小資料
- 金雞納 (Cinchona)：成分含有 Quinine ，在以往是用來治療瘧疾，現今衍伸類似成分藥品，作為免疫調節、抑制發炎的作用，例如 PLAQUENIL (Hydroxychloroquine)：用於治療類風濕性關節炎、圓盤狀及全身性紅斑狼瘡。 ↩︎
- 蕁麻 (Urtica dioica L.)：本身含有酸性物質，若在野外發現，請勿直接碰觸，觸碰後若嚴重的話可能會有發炎症狀。
蕁麻含有多種維生素、礦物質，有利尿、抗發炎等作用。食用前需處理且不是所有部位都可吃，如果要購買相關成分的保健食品，建議先諮詢專業人士。 ↩︎ - Piroctone Olamine (PO) ：本身具有 Anti-fungal 抗菌特性，常用於洗髮精中作為去屑止癢，也能作為防腐劑或增稠劑。以國內化粧品防腐劑成分限量規定中 – 使用於立即沖洗掉產品，限量：1%；使用於其他產品，限量：0.5% ↩︎
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