Q&A ｜矯正牙齒｜隱適美 – 擁有露齒笑的自信 ｜ 牙套小日記 1

大約從高中還是大學的時候就已經想過「矯正」這一件事情了，我單純覺得牙齒有點亂，每次吃東西後，食物都會容易卡在牙縫，笑起來都不美觀，這也讓我不太敢露齒笑。

等到後來看了牙醫以及學到了一些知識而意識到：當牙縫沒清潔乾淨的時候，長期下來比較容易導致蛀牙和牙結石的堆積，對牙齒來說也是一種傷害，除此之外，當時的我也沒有使用牙線的習慣。

以前我媽媽也跟我說過，如果想矯正的話，可以等到自己賺錢後再來做，沒想到真的工作後我馬上就決定矯正我的牙齒。真正讓我決定矯正的當下，原因也不過是一個念頭罷了。

因為我很懶，傳統牙套的清潔過程讓我覺得很複雜也很麻煩 థ౪థ … …
而且傳統牙齒矯正回診頻率比較高

我選擇的是「新莊新月牙醫診所」，我覺得我還滿衝動的，當初沒有諮詢其他間就直接選這間了，不過到了現在我不後悔我的選擇 (๑•̀ㅂ•́)و✧

當初是為了定期洗牙而尋找牙科診所，畢竟我住的地方附近一大堆牙科診所 … …
想說看起來頗新的一間診所，而且離家裡也不遠、下班的時候也很順路，就決定到新月牙醫做定期洗牙。結果當天去診所洗牙的時候就看到有矯正牙齒的廣告，因此萌生了想諮詢的念頭。

另外，我很喜歡醫生的專業以及態度，他會很有耐心的跟我解釋問題的原因，也會和我一起討論，帶給我很大的信心與信任，有時候就是一個緣分呢！

我的是總共20萬，先付完頭期款後定期每個月繳錢就好了。

但是每一間診所或醫院以及每一個人的情況不同，導致價格都不太一樣，所以一定要去諮詢！！諮詢完後再選擇自己要配合的醫師以及選擇哪一種的治療方式。

一開始保守估計為一年半左右，約40副牙套；我的是一副牙套戴10天

2023/12/24 更新：到後期一副牙套大概會戴到7-10天，通常是看自己的配合程度，如果有乖乖每天戴好戴滿，可以在7天後就換成下一副。

此外，因為40副牙套完成後，醫師會再與你討論有希望改善的地方，再來計劃接下來的調整模式，所以後續時間會拉長。

當所有的療程都完成後，醫師會再給你一副牙套維持器，畢竟剛矯正完而且牙齒是會移動的，所以會需要時間來讓牙齒穩定。剛開始仍需要每天戴，等到一段時間後就可以改成睡前再戴就好。

我從 2019 年的年底 開始矯正，至今也過了四年之久，我到現在睡前還是會戴維持器，對我來說，為了避免牙齒之後跑掉，還是乖乖戴維持器好了。

有，一顆下排智齒

以前就已經拔過三顆智齒了，最後一顆智齒是歪的而且還隱藏、包覆在肉裡面。我有和醫師討論過，他是跟我說拔或不拔都可以，而我自己因為擔心未來牙齒的情況，就乾脆請醫師幫我拔了。

沒有，我的情況不需要

基本上，是的。

無論年紀多大都可以，但年紀大的牙齒移動速度可能會比較慢一點，需要比較長的時間矯正。

而且這要回到根本問題，就是牙齒本身的狀況，這就需要專業牙醫師來判斷你是否適合戴隱適美，有的人的情況只適合戴傳統，甚至有的人是跟本身骨骼問題有關。

我建議尋找專業牙醫師諮詢是最好的

我覺得不一定，有 可能 導致臉型改變我覺得有下列原因：

1、原本牙齒位置本來就不正確，例如：門牙突出造成嘴較凸，當挪回牙齒該在的位置後臉型也因此改變了
2、如果矯正方案有拔牙的情況下，嘴巴空間變大了，剩餘的牙齒調整就更有彈性了，所以間接的改變了臉型。

但實際上還是要看每個人自己的真實情況喔！

如果想要嚴格執行，就要避免會染色的食物，如：咖哩、咖啡、茶，更要避開熱食，因為太熱的液體，可能會導致透明牙套的軟化、甚至變形。

此外不要用太大的力量去扭轉、折牙套，雖然牙套本身就有彈性，但太大力還是有機會把牙套給弄壞的。

不過，我還是會戴著牙套喝飲料啦 ╮(╯▽╰)╭ ..
我還沒遇過喝飲料造成牙套染色的情況，不過我會避開有加料（例如：珍珠、芋圓）、熱的或是粉末不易溶解的飲料（例如：巧克力、抹茶），因為這些很容易卡在牙套上。不過我會在吃東西的時候，一定會把牙套摘下，吃完刷牙後再戴回去。

主要不要戴著牙套吃東西的原因是因為，有的食物容易染色，如果你不介意當然是沒關係的，畢竟隱適美的牙套替換大約是7-10天。

若食物留在牙套和牙齒之間的話很容易造成蛀牙，所以要注意牙齒的清潔！！！

前面我也提到了，在吃東西的時候我一定會把牙套拿下。

此外，戴隱適美時，飲食基本上沒有限制，但還是要避免太硬的食物，畢竟咬下去，牙齒整個很痠軟。

1、美觀：
因為是透明的，有時候別人甚至不知道你正在矯正。
當遇到重要場合的時候，像是婚禮、重大會議報告…等等，可以先把牙套拿下，等結束後再把它戴回去。

2、懶人：
就是我！我覺得傳統牙套清潔太麻煩了 ┐(´д`)┌…

3、吃東西 方便 ：
把牙套拿下後就能吃自己喜歡的食物，儘管食物會塞牙縫，後續再清潔就可以了，簡單來說就跟第二點一樣。

4、清潔方便：
雖然我沒戴過傳統牙套，但是看起來清潔就很麻煩…(┐「ε:)…

隱適美的話把牙套拔下來後，使用清水和牙刷刷一下就好了，如果害怕有口水味道，偶爾可以使用假牙清潔錠去浸泡(現在有維持器的清潔錠可以使用)。不過我是用另外一種方式來清潔，之後會提到唷。

5、能預先知道未來「可能」的矯正結果：
為何我說是「可能」，因為矯正期間還是有存在許多不確定的因子，包括病人的配合程度、醫師的專業判斷、良性的溝通… …等等，都有可能導致結果不一。

但比起傳統方便的是：可以藉由科技的進步事先知道矯正完的結果，甚至連矯正當中牙齒的移動程度你都可以看得到，而且可以有不同的矯正方案來做選擇。

6、回診次數較少：
看網路上的說法是可以兩、三個月回診一次，我自己的話最長回診時間是兩個月回診一次。

7、矯正過程舒適：
沒戴過傳統牙套，所以不知道傳統牙套的舒適程度如何。
透明牙套確實滿舒適的，但還是有不太舒服的情況，不過這樣的狀況是少數而且可以忍受的。

1、要有「自制力」以及需要 「配合度」：
畢竟一天要戴20-22小時以上 (撇除吃飯時間以外都要戴著)，而且牙套本身很容易拆掉，所以要忍耐啊 ლ(´•д• ̀ლ …

非常、非常、非常需要病人的配合，才有辦法順利地推進療程，否則就算原本給你預定好矯正完的時間，在不配合的狀態下，矯正時間會被大大的延長。

2、價格高：
隱形牙套的價格確實比起傳統牙套來說還要貴，但也要看病人本身的牙齒情況，有的人用傳統牙套治療的價格也可能很高。而且現在科技也比較進步，說不定也有CP值高的透明牙套廠牌。

3、不是每一個人都適合：
前面也說到了，每個人的牙齒情況都不一樣，一定要由專業牙醫師判斷後才會知道自己適不適合。

4、不會變瘦！不會變瘦！不會變瘦! ：
有朋友問我說「你戴牙套後會不會因此而變瘦阿？」

當然是不會啊 _(:з」∠)_ .. !!!!!!!!!

可能前幾個月我會非常的克制不去吃零食，尤其是想到還要刷牙的時候，我就只會在正餐時間吃東西。
一旦習慣了牙套的存在以及清楚自己的牙齒情況，變瘦這件事情，怎麼可能 .. (;´༎ຶД༎ຶ`) … 照吃不誤啊!!!!!!!!

5、牙齒變黃
雖然我吃完飯會乖乖的刷牙以及使用牙線，但我也說到我會戴著牙套喝飲料，長期下來牙齒會變得比原本還要黃。